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虹夕諾雅 谷關 「活力水行」夏季限定活動

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日本星野集團在台灣打造的首間奢華溫泉渡假村「虹夕諾雅 谷關」將於 2020 年 6 月 12 日~8 月 31 日進 行夏季限定「活力水行」的活動。谷關蘊藏豐沛的水量及自然資源。現代人生活忙碌, 在被大自然所環繞的露天游泳池中進行運動來感受重力的解放, 可以使人的大腦感到自由而達到放鬆的效果。而水中運動不受年齡, 體能狀況限制,除了可以鍛鍊肌肉之外,也能夠促進血液和淋巴循環, 以及新陳代謝。

活動設計背景
虹夕諾雅的品牌保證其一是遠離現代塵囂。谷關位於海拔 800 公尺處之溪谷, 氣溫相較台北涼爽。今年夏天, 希望人們可以來到山中避暑, 享受在山林溪谷的悠閒夏日, 因此虹夕諾雅 谷關特別規劃了夏季限定的活動「活力 水行」。現代人生活忙碌、壓力大, 因此容易有代謝問題。活力水行結合呼吸及伸展、讓人們進行非日常的休閒 運動, 來放鬆心靈並促進體內廢棄物的代謝, 鍛鍊結束後泡溫泉, 緩解肌肉疲勞以及穩定情緒。

活力水行

在被綠意所包圍的露天泳池中進行水中運動, 除了放鬆心情、 透過水壓能夠減緩腿部浮腫。讓雙腳以及大腦感受到重力的解放, 搭配行走以及簡單的伸展來鍛鍊肌肉並透過水壓刺激及運動促進全 身血液循環。在水中, 浮力可以減少關節負擔, 因此即使不常運動的 人也可以輕鬆地參加。

運動後的療癒

虹夕諾雅 谷關的溫泉為弱鹼性碳酸氫鹽泉, 泉質溫和不刺激、對肌膚較溫和。將平常身體所累積的壓力經由水中運動來獲得舒展 後, 再到大浴場透過溫泉來減緩肌肉疲勞, 館內也提供專業 SPA 療程 來療癒您的身心靈。

「活力水行」 活動概要
期間:2020 年 6 月 12 日~8 月 31 日
時間:14:30-15:10
地點:游泳池
價錢:免費
預約:活動當天 13:30 前,人數限額 8 位
*泳池水深為 1.2 米,建議身高為 1.5 米以上者參加
*僅限館內住宿客人, 請著泳衣參加
*不包含 SPA 療程, 需另外預約

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