ご当地サポーター中村葵
沖縄本島中部エリアの大自然を満喫できるアクティビティ5選
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海に囲まれた自然豊かな沖縄には、カヤック、SUP、シュノーケリングなどバラエティに富んだアクティビティがあります。インストラクターの説明を聞きながら、沖縄に生息する珍しい生き物や南国特有の植物に出合える貴重な体験ができます。そこで、沖縄県本島中部エリアの気軽に楽しめるアクティビティを5つ厳選してご紹介します。

カヤックで比謝川をこぎながらマングローブを間近で体感

樹齢100年を超えるガジュマルの木や亜熱帯特有のマングローブに出合える 樹齢100年を超えるガジュマルの木や亜熱帯特有のマングローブに出合える

沖縄県最大の比謝川(ひじゃがわ)をカヤックでこぎながら体験するツアー。ベテランのガイドがカヤックのこぎ方から、川の生態系や沖縄の歴史まで丁寧に教えてくれます。比謝川の流れは緩やかで波の影響も少ないため、小さな子どもから大人まで安心して楽しめます。

マングローブ林の中では、樹齢100年を超えるガジュマルの木やそこに住む「トントンミー(ハゼの仲間)」や「シオマネキ」といった珍しい生き物を間近で観察することができます。

カヤックに乗ってマジックアワーに包まれる

誰にも邪魔されることなく、目の前のマジックアワーを独り占め 誰にも邪魔されることなく、目の前のマジックアワーを独り占め

「サンセットカヤック」では、日没の時間に合わせて、沖縄本島の西海岸の海へカヤックをこぎ出します。その先に待っているのは今にも沈みそうなサンセット。水平線から消えていく夕陽が醸し出す美しい「マジックアワー」は、記憶に残る景色です。視界を遮るものは何もなく、カヤックの上からロマンチックなひとときをじっくりと堪能することができます。

カヤックの他にも全米ヨガの資格を取得したインストラクターが教える「SUPヨガ」なども体験できます。

ブルーフィールド沖縄
  • http://www.bluefi.com/
  • 沖縄県中頭郡嘉手納町水釜566-11 MAP
  • 那覇空港より車で約45分
  • 那覇国際空港から琉球バス120番「国際線旅客ターミナル前」乗車、「水釜」下車徒歩約10分
  • 8:00~19:00
    マングローブカヤック 9:00~、11:00~、13:00~、15:00~
    サンセットカヤック 日没1時間前
  • 無休
  • マングローブカヤック・SUP体験大人(中学生以上)5,800円、子ども(小学生以下)4,800円
    サンセットカヤック・SUP体験大人(中学生以上)5,800円、子ども(小学生以下)4,800円
  • 098-989-0780
  • 無料
  • カヤック体験2歳以上、SUP体験2歳以上
  • 各種割引あり

沖縄の青い空と海を見ながら滑空するスリル満点のアクティビティ

安全装置をケーブルに取り付けて、最長120mを一気に滑り降りる 安全装置をケーブルに取り付けて、最長120mを一気に滑り降りる

フランス発の自然共生型アウトドアパークでのアクティビティ。フォレストアドベンチャーは全国に35か所ありますが、日本最南端の「フォレストアドベンチャーin恩納」は、青い海を見下ろす最高のロケーションです。

なかでもイチオシが、ケーブルを120m滑空する「ジップスライド」。魅力は何といっても目の前に広がる綺麗な空と東シナ海や南国特有のジャングルを眺めつつ、風を感じながら滑っていく爽快感とスピード感です。長短合わせて8本のジップスライドを体験することができます。

大空を駆け抜けた後は多彩なアクティビティコースが楽しめる

パノラマビューを楽しむバラエティあふれるアクティビティ パノラマビューを楽しむバラエティあふれるアクティビティ

ジップスライドでスリルや爽快感を味わった後も、飛び降りる勇気が試される「ターザンスイング」や「クライミングウォール」など、数多くのアクティビティがあります。

熱帯の大自然に囲まれた高台の丘の上で楽しむ「アドベンチャーコース」は、小さい子どもでも楽しめます。環境への負荷を最低限に抑え自然を残したままアクティビティを設置しているので、大自然の中を冒険しているような気分が味わえます。

フォレストアドベンチャーin恩納
  • https://fa-onna.foret-aventure.jp/
  • 沖縄県国頭郡恩納村字真栄田1525 MAP
  • 那覇空港より車で約55分
  • 8:00~17:00(入店可能時間9:00~14:30)
  • アドベンチャーコース一般3,800円、団体料金(8名様以上)3,500円
  • 090-4739-9140
  • 無料
  • アドベンチャーコース小学生4年生以上もしくは身長140cm以上体重130kg未満

青空SUPで自然に囲まれながらヒーリング体験

体験する人に合ったSUPを選んでもらえるから初心者も安心 体験する人に合ったSUPを選んでもらえるから初心者も安心

専用ボードの上に立って海上散歩ができるスタンドアップパドルボード、通称「SUP」。「青空SUPコース」では、青い空と見渡す限り水平線の美しい沖縄の海を堪能できます。波のたたない穏やかな海の上に浮かんで、開放感のある景色を見ながらゆったりとした時間を過ごせます。

沖縄の真っ赤に燃える夕焼けをSUPの上から眺める「夕焼けSUPコース」もあります。大きな力が必要なアクティビティではないので、心と体をリラックスさせたヒーリングタイムになること間違いなしです。

人気ポイントで熱帯魚と出合えるシュノーケリング

どこまでも透き通る深い碧の世界を堪能 どこまでも透き通る深い碧の世界を堪能

「プレミアムシュノーケリング」は、半日で2回海にエントリーするボートシュノーケリングツアーです。県内でも特に人気の「青の洞窟」や熱帯魚が多く生息する「竜宮城ポイント」といったポイントでシュノーケリングが楽しめ、子どもたちに大人気のクマノミに会えることも。

その他4歳から参加可能なツアーがあるので、小さな子ども連れの家族でも安心です。泳ぎが苦手な方や体力に自信のない方には、浮き輪を持ってインストラクターがサポートしてくれます。

むるぬーし
  • http://www.murunu-shi.com/
  • 沖縄県中頭郡読谷村字高志保915 Gala青い海 施設内 MAP
  • 那覇空港より車で約55分
  • 8:00~20:00
  • 無休
  • 青空SUPコース 8,000円、夕焼けSUPコース 8,000円、シュノーケリング 4,900~11,000円
  • 098-958-3332
  • 無料
  • SUP6歳以上、シュノーケリング6歳以上

ジェットの水圧で空中遊泳を体験

両足からジェット噴射して飛び立つ姿は圧巻 両足からジェット噴射して飛び立つ姿は圧巻

水上バイクのジェットを足に装着して水圧で浮遊するという迫力満点のアクティビティ。ジェットの力で空中に浮かべば、青い空と海の上を飛んでいるような感覚が楽しめます。水しぶきをあげながら空を舞い飛ぶその姿はSNSでも話題を呼ぶはずです。

泳ぐことができれば小学校一年生から体験することができます。慣れてくると垂直に浮かび上がるだけでなく、空を飛ぶようにクルクルと回転するアクロバットな技に挑戦できる、新感覚のマリンアクティビティです。

大空を舞いながらブルーオーシャンを望む

ジェットボードを使用するので一度に7名までグループの対応が可能 ジェットボードを使用するので一度に7名までグループの対応が可能

専用のパラシュートを使って空高く浮かんで空と海を楽しむ「パラセーリング」も人気です。COCO MARINEではお試しの50mコースから、県内では最長・絶叫間違いなしの200mまで、体験する方のレベルに合わせたコースが用意されています。これまでに4歳から65歳までの参加実績があるので、幅広い年代が楽しめるアクティビティです。

パラセーリングとあわせてフライボードやシュノーケリング、SUPもできるお得なセットプランもあるので、あれもこれも楽しみたいという人におすすめです。

COCO MARINE(ココマリン)
  • https://cocomarin.com/
  • 沖縄県宜野湾市真志喜4–4-1 MAP
  • 那覇空港より車で約30分
  • 8:00~20:00
  • 無休
  • フライボート 7,000円、パラセーリングお試しコース50m 5,000円~
  • 098-917-0024
  • 300円(1日)
  • フライボート12歳以上、パラセーリング4歳以上

ジンベエザメがすぐそば! 水族館にはない迫力の見応え

船底にある大きな窓から迫力の巨体が楽しめる 船底にある大きな窓から迫力の巨体が楽しめる

船の底がガラス窓になっている「グラスボート」に乗って、ジンベエザメのスポットへと向かうアクティビティ。魚類最大種といわれるジンベエザメのシルエットは圧巻の見応えです。ほかにもコバンザメやタカサゴ、ツバメウオといった魚も見ることができます。泳ぐのが苦手な方も安心して沖縄の海を満喫できるのがうれしいところです。

ジンベエザメのポイントでは、スタッフによる迫力満点の餌付けショーがガラス窓から間近で楽しめます。ベテランの船長が案内してくれるので、安心して楽しむことができます。

ジンベエザメを間近に「シュノーケリング」

「ジンベエザメグラスボート」で行われる餌付けショーは大迫力 「ジンベエザメグラスボート」で行われる餌付けショーは大迫力

美ら海水族館でもおなじみのジンベエザメを、間近に見ながらシュノーケリングを楽しめる「ジンベエザメシュノーケル」もあります。海中イケスの中にいるジンベエザメを約2メートルの距離で観察することができます。

小学生から体験できるので、家族で忘れられない沖縄ならではの思い出作りをするのにおすすめです。人知を超えた圧倒的な大きさに驚愕することでしょう。水中カメラもレンタルできるので、間近なジンベエザメの写真を撮ることも可能です。

トップマリン残波
  • http://www.top-mz.com/
  • 沖縄県中頭郡読谷村字都屋33 読谷村漁業協同組合内B1 MAP
  • 那覇空港より車で約60分
  • 8:00~18:00
  • ジンベエザメグラスボート 12歳以上 2,550円 6~11歳 1,550円 0~5歳 600円、ジンベエザメシュノーケル 9,300円
  • 098-956-0070
  • ジンベエザメグラスボート0歳~、ジンベエザメシュノーケル6歳~
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