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【トマム】「雲海パワーウォーク」を初開催 ~雲海を眺めながら、澄んだ空気で肺機能と免疫力をアップ~│期間:2021年7月1日~8月31日

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北海道最大級の滞在型リゾート「星野リゾート トマム」は、2021年7月1日~8月31日の期間に、「雲海パワーウォーク」を初めて開催します。トマムの涼しく快適な気候の中で、肺機能と免疫力を高めながらリフレッシュできる、1日1組限定のアクティビティプログラムです。トマム山の山麓から山頂までのコースでは、気象条件が揃えばダイナミックな雲海を楽しめます。また、山頂では大雪山連峰などの山々を一望でき、目の前に広がる360度の大パノラマの雄大な景色を眺めながら、栄養満点の朝食を食べてリフレッシュできます。

背景
夏は、暑さや冷房の効き過ぎなどにより自律神経が乱れやすくなる時期です。さらに昨今は、コロナの感染拡大により、健康に関する関心が高まっています。トマムの7、8月の平均気温は18℃前後(*1)と、涼しく快適で、スポーツに適した気候です。トマムの気候と大自然に囲まれた環境を活かし、身も心もリフレッシュできるアクティビティを体験してほしいという想いから、当アクティビティプログラムを考案しました。
*1 気象庁 「過去の気象データ」より

雲海パワーウォークにおけるコロナ対策
・密閉空間を作らないよう、屋外で開催
・ガイドはマスク着用のうえで、お客さまとのソーシャルディスタンスを保持

雲海パワーウォーク3つのポイント
1 体全体を使って歩き、肺機能と免疫力をアップ
深い呼吸を意識しながら、普段よりも早足かつ大股で体全体を使って歩きます。肩と腕はリラックスし、脚全体を使い大きく前へ踏み込み、足はかかとから着地。有酸素運動であることに加え、呼吸は鼻から吸って口から吐く腹式呼吸を意識し、肺機能を鍛える効果をより高めます。また、ストレス軽減効果により免疫力も向上。喧騒とはかけ離れた大自然の中で、思い切り体を動かせます。

2 「雲海テラス」を経由する、トマム山の山麓から山頂までのコース
トマム山の山麓から山頂までの標高差約700メートル、距離4.8キロメートルのコースを歩きます。コースでは、エゾシカや、キタキツネなどの野生動物と遭遇することもあり、大自然を間近に感じられます。4.2キロメートルの道のりを行くと、標高1,088メートルに位置する展望施設、雲海テラスに到着です。ここは気象条件がそろった日にはダイナミックな雲海を鑑賞できる場所です。雲海テラスからさらに標高が150メートル高い、トマム山の山頂までコースは続きます。山頂からは、晴れていれば大雪山連峰、芦別岳、夕張岳、日高山脈を一望でき、目の前に広がる360度の大パノラマの雄大な景色を眺められます。

3 山頂の絶景ポイントで栄養満点の朝食
当プログラムでは、トマム山の山頂から周辺の山々を一望できる絶景ポイントで朝食を楽しめます。運動後の体力が回復するよう、エネルギー源となる糖質や、筋肉を修復するたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどを補う朝食です。メインは、雲の形をした具だくさんのサンドイッチです。一緒に提供するスムージーには、北海道を代表する夏のフルーツでビタミンEや鉄、カルシウムの豊富なハスカップをメインに使います。

「雲海パワーウォーク」概要
期間:2021年7月1日~8月31日
料金:1組2名まで、1名あたり5,000円(税込)
時間:6:00~9:00
予約:公式サイト(https://www.snowtomamu.jp)にて 7 日前までに要予約
場所:星野リゾート トマム エリア内
含まれるもの:ガイドのサポート、朝食、登山中の水分補給、熊鈴の貸し出し
対象:ザ・タワー、リゾナーレトマム宿泊者限定

星野リゾート トマム/星野リゾート リゾナーレトマム
北海道のほぼ中心に位置する滞在型リゾートです。「ザ・タワー」「リゾナーレトマム」の2つのホテルを中心に、四季を通して北海道を体感できるアクティビティが楽しめます。
〒079-2204 北海道勇払郡占冠村字中トマム/客室数735室
https://www.snowtomamu.jp

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TEL : 03-5159-6323
MAIL : pr-info@hoshinoresort.com

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